79 отзывов
Контакты
Интернет-магазин спортивного питания Big-Pit
+380 показать номер
+380 показать номер
Денис
УкраинаВинницкая областьВинница21021
Карта

Карбо (углеводы)

Carbo – углеводы, отличающиеся сложной структурой и не содержащие сахара. Отличительная черта карбо – это качественные углеводы. Для достижения этого качества используются такие сложные соединения как димамилопектин или мальтодекстрин.
Карбо используются при наращивание мышечной массы. Во время усиленного набора мышечной массы, углеводы составляют около 60% всех потребляемых элементов. Однако важно не просто употреблять достаточное количество углеводов, нужно еще, чтобы они были качественными. Вот тут-то значительную поддержку спортсмену могут оказать карбо углеводы. Они не содержат сахара, который для набора "сухой" мышечной массы практически бесполезен.
facebook twitter
Рекомендации по применению карбо углеводов
В тренировочные дни лучше принимать углеводный напиток до и сразу после тренировки. В дни отдыха обязательно нужно принимать одну порцию сразу же после пробуждения, когда организм после длительного отдыха особо нуждается в пополнении своих запасов. Также Вы можете употреблять carbo углеводы в течение дня между основными приемами пищи.